Bergland Hintertux

Aktivprogramm

Tun Sie Ihrem Körper und damit auch Ihrer Seele etwas Gutes

Im Bergland erwarten Sie abwechslungsreiche Aktivitäten um Ihre Energiereserven wieder aufzuladen.

Nutzen Sie mit Barbara die Natur als „open air“ Fitnesscenter. Unsere aktive Landschaft bietet für jedermann hervorragende Möglichkeiten um einen gesunden Sport auszuüben. Zusätzlich stärkt die Höhe mit der gesunden, frischen Luft Ihr Immunsystem und bringt Körper, Geist und Seele in Schwung. (Die Programme finden je nach Witterung im freien oder im Fitnesscenter statt)

 

Unser Aktivprogramm übers ganze Jahr:

  • Stärkung und Kräftigung des gesamten Körpers mit natürlichen Elementen (Holz, Steine, Wasser…) die wir in der Natur finden (Sommer)
  • Körperwahrnehmung und Sinnesempfindung
  • Gleichgewichts und Koordinationstraining
  • Wald Rally für mehr Ausdauer und Kondition (Sommer)
  • Klang – Berg – Gedankenschaufel - Flügelfrei
  • Funktional Training
  • Stretching
  • Entspannungs- und Come down Übungen
  • Core - stabilize
  • Zirkel Training
  • Kettlebell Training
  • Rückenschule
  • Faszientraining
  • Bauch, Beine, Po
  • Zumba
  • Piloxing
  • Aerobic
  • Klangmeditationen
  • Klangaufguss mit anschließender Meditation in der Sauna
  • Smovey Walken - Bewegung nach dem Vorbild der Natur
  • Smovey AQUA

Unser Aktivprogramm im Sommer

Unser Aktivprogramm im Sommer

  • 5x wöchentlich geführte Genusswanderungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, zu den schönsten Plätzen, Hütten und Gipfeln im Zillertal mit zünftiger Brettljause am Berg
  • Gemeinsame Tour am Klettersteig
  • 1x wöchentlich eine Kräuterwanderung mit Anni Stock
  • Sonnenaufgangstour mit Gipfelfrühstück
  • Unser legendäres Bergfrühstück mit Familie Stock
  • 2x wöchentlich geführte Biketouren mit unserem Outdoorguide Paul
  • Kneippen am wildromantischen Tuxbach
  • Smovey Walken an einem wunderbar angelegten Weg entlang des Tuxbaches
  • Abwechslungsreiches Sport- und Aktivprogramm

    Unser Aktivprogramm im Winter

    • Unser Geheimtipp: „Die erste Spur“ am Berg, mit unserem Skiguide, einmal pro Woche als allererster im Skigebiet sein und in den jungfräulich präparierten Pisten oder Tiefschnee eine feine Spur hinterlassen
    • 5x wöchentlich Skiguiding mit Paul
    • Höhenmeter Safari - ein Powertag für gute Skifahrer
    • Familientag im Skigebiet
    • Langlaufen und Skaten auf der Top präperierten Loipe direkt beim Hotel
    • Schneeschuhwanderung mit der ausgebildeten Naturführerin Anni
    • Romantische Laternenwanderung zur Tuxer Mühle
    • Geselliger Rodelabend mit lustiger Einkehr in einer urigen Hütte mit anschliessender Rodelpartie auf der beleuchteten Rodelbahn direkt zum Hotel
    Unser Aktivprogramm im Winter
    zumba workout bergland
    klangschalenbehandlung wellnesshotel bergland
    aqua yoga smovey hintertux
    gymnastik dehnen fitnesstraining